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    “缨啊，咱买只鸡给妈炖些汤和肉吃吧？”

    王月香皱着眉跟桑缨逛市场。

    刚来的时候还惊叹花城不用票，有钱就能买万物，但很快就发现，这边的鸡鸭鱼菜，都不如南江的好。

    就说鸡鸭吧，全是催肥饲料养出来的，拧在手上一看那爪子的肉，便知道没啥营养也不好吃。

    所以王月香嘀咕了一路，还嚷嚷着回去就把家属楼小院里种上菜，再养几只小鸡什么的给家生生蛋。

    说起种菜这事，桑缨挺尴尬，因为之前她想种来着，后来福利院事一多，又搬到福利院后，就撒了种子没管了，大部分时间都在建设福利院这边。

    前晚送桑国强和嫂子去家属楼，就见小院里长满了草，她之前撒的菜种，到是一颗都没长出来。

    也是挺没面子的。

    “炖鸡汤不好，虽然这是肉鸡营养不高，但胆固醇挺高的，换鸽子吧，正好我哪还有人参黄精，就给妈做鸽子人参汤，又清淡又补气。”

    王月香想想也是：“胆固醇是啥？”

    这？咋解释？

    桑缨有些傻眼，最后索性笼统的说，就是油大的食物含这个多，像老人家就要少吃，但营养又得跟上。

    说来说去，把王月香都说迷糊了：“得，你比嫂子有见识，不如你给嫂子写个菜单，我以后就按菜单做。”

    也行吧，正所谓药补不如食补，回去她就写了张有关中风病人的营养食谱。

    把那些能吃那些不能吃的全标了个重点。

    最后又想起什么，把易瑧从书房挖了出来，让他写了张日常食物相宜相克的大海报。

    像鸡蛋加糖精，同食会中毒死亡，豆腐加蜂蜜同食会耳聋，海带加猪血同食会便秘，牛肉加红糖同食会胀死人，花生加黄瓜同食会轻微中毒，甲鱼加苋菜同食会中毒死人……

    一罗列下来，易瑧都惊呆了。

    “这吃东西，还真能吃死人？”

    桑缨严肃又认真的瞪他：“废话！我什么时候危言耸听过。”

    易瑧打了个寒颤，忽然觉得外面乱七八糟的餐馆好危险，据他所知，好多地方花生和黄瓜就是拌一起的，印象中他还跟程海吃过。

    桑缨看易瑧有些吓着，便耐着性一条一条的解释给他听，像鸡蛋加糖精，是指生鸡蛋加糖精，有些肝功能解毒差，又一口气吃很多的，是会导致死亡，但身强体壮的人风险就小很多。

    但不管风险大小，有些食物相克的毒素能避着就避着，又不是非要同食不可，何必当犟驴。

    听她解释了好几种，易瑧脸色这才好转，想想也是，又不是非要同食，干嘛不注意呢。
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